ДЫШИМ ВКОНТАКТЕ

ни одна дыхательная практика не будет работать правильно,

если дыхательные мышцы зажаты

БОЛЕЕ ТОГО - "зажатое" ДЫХАНИЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К БОЛЯМ В ЖИВОТЕ, МОРЩИНАМ, БРЫЛЯМ, БОЛЯМ В СПИНЕ И ДАЖЕ ГОЛОВНЫМ БОЛЯМ
ЕСЛИ У ВАС

ЧАСТО БОЛИТ ШЕЯ
ЗАЖАТЫ МЕЖРЕБЕРНЫЕ МЫШЦЫ
ПЛОХО ДЫШИТ ГРУДНАЯ КЛЕТКА
ТЯЖЕЛО СДЕЛАТЬ ГЛУБОКИЙ ВДОХ
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ
ПРИ СПОКОЙНОМ ДЫХАНИИ ДВИЖЕТСЯ ГРУДНАЯ КЛЕТКА, А НЕ ЖИВОТ
СЛОЖНО ДЕЛАТЬ ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ НА ВДОХЕ
Я ПОДГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС 20-МИНУТНЫЙ УРОК

ЗА 20 МИНУТ ВЫ ПРОРАБОТАЕТЕ ВСЕ СУСТАВЫ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ И ВСЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

ПРОЧИСТИТЕ ЛЕГКИЕ И ВОССТАНОВИТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

КОМПЛЕКС ТАКЖЕ МОЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ОСНОВНОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКОЙ КАК РАЗМИНКУ.

информация на сайте не ставит диагнозы и не отменяет и не заменяет назначения вашего лечащего врача
БОНУС
ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ Я ДОБАВИЛА 2 УРОК, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ СО ВСЕМИ ДЫХАТЕЛЬНЫМИ МЫШЦАМИ ЗА 2 МИНУТЫ И УЛУЧШАЕТ ФУНКЦИОНАЛ ВАШИХ ЛЕГКИХ
ПРИОБРЕСТИ ДОСТУП К УРОКАМ ЗА 1999 Р
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ