как нашли причину астмы и продышали
как нашли причину астмы и продышали
бронхиальная астма относится к психосоматическим заболеваниям.

ребефинг может помочь убрать психологический компонент, те наши эмоциональные реакции, которые запускают приступ.

да, приходится поиграть в детектива, чтобы найти что именно запускает приступ, но есть методика поискА, так что в целом задача реальная.

и можно если не совсем убрать, так как минимум снизить частоту приступов.

расскажу вам, как работали с одной клиенткой, которая обратилась с проблемой - бронхиальная астма замучала.


Важное уточнение

Этот текст не является обещанием излечения и не заменяет медицинское наблюдение.
Речь идёт о психологическом компоненте, который может участвовать в запуске или поддержании симптома.
Каждый случай астмы индивидуален и всегда рассматривается отдельно.
итак, как мы работали.

после знакомства и согласования условий работы мы Начали расследование...

«Астматический компонент» у клиентки появился в 2 года.

Естественно, события того времени не вспомнить просто так.

А вот преследовать приступы стали после развода.
В возрасте почти 40 лет…..

Стали исследовать и раскручивать эмоции, чувства, которые были в момент развода…

- Я ощущала, что меня бросили, что я не нужна...
- А в 2 года что? - помогаю клиентке погрузиться в воспоминания..
- В 2 года родители развелись… ой, я считала, что папа меня бросил….

Мы еще разные истории доставали из памяти - это нужно для активации материала, с которым будем работать в сессии, который будем высвобождать.

И все эти истории были связаны с ощущением "ненужности".

Но ни на какую из историй не было эмоциональной реакции, слез, жара и т.п., т.е. эти ситуации не были источником проблемы.

После "активации" мы пошли в сессию, дышать.

Говорю "ПОШЛИ", потому что на индивидуальных сессиях я часто дышу вместе с клиентами, особенно на первых двух. Помогаю поддерживать ритм и необходимые настройки.

В процессе сессии клиентке пришло четкое воспоминание, которого не всплывало перед практикой:

Мне 5 лет, меня забыли в саду. Меня бросили. Я никому не нужна – папа бросил в 2 года, мама в 5 лет…
Хотя по факту, в реальности, все было не так.

В те времена, когда клиентке было 5 лет, в саду можно было оставлять детей на ночь. И мама клиентки просто не успела к закрытию смены и воспитатели ей не выдали ребенка, сославшись на то, что потревожат других детей.

А маленькая 5-летняя девочка всю ночь проплакала и решила про себя, что она никому не нужна.

Получите - подрыв базового чувства безопасности.

Психика делает вывод, что ты никому не нужен. У тебя нет "своего" взрослого. Ты не выживешь.

И пусть на следующий день мама все объяснила, успокоила, но вывод уже был сделан и закреплен сильной эмоцией.

Кого забывали родители, вы помните это чувство паники и безысходности внутри?

Не у всех такие ситуации приводят к психосоматическим проблемам. Здесь так сложилось.

В процессе практики, без моего объяснения, пришло четкое понимание и осознавание, что действительно этот эпизод спровоцировал астму, и потом впоследствии болезнь проявляла себя, когда было чувство, что я не нужна.

Чем хорош ребефинг - в процессе практики вы смотрите на "старые" ситуации с уже огромным жизненным опытом, психика ваша понимает, что ничего страшного тогда не случилось и отпускает эту боль и этот страх...

И дальше вы начинаете жить без него.

Еще один бонус - уже в процессе, обычно в конце практики, мы имеем возможность изменить убеждения, которые в нас заложились в момент стрессового события.

Так, в этой сессии мы изменили убеждения с
"я никому не нужна", на "меня любят".

И стали всплывать воспоминания, что и папе нужна была, и хоть он и ушел и семьи, он пытался связаться с дочкой.

И маме нужна была - пришло много жизненных ситуаций, это подтверждающих.

Вот так, убрали корень, изменили убеждения, болезнь стала отступать...

Не буду заявлять, что это результат 1 сессии. это была 5-я встреча. Первые 4 были обучающими и расчищали более актуальные на тот момент проблемы.

И до этого был опыт работы с телесным терапевтом, с психологом, это тоже дает свои результаты и ускоряет процесс.

после завершения работы я дала клиентке специальный комплекс для работы с дыхательными мышцами и несколько упражнений, чтобы восстановить правильную работу дыхания.

все же астма была долго и дыхательные мышцы уже научились работать по-другому - надо переучивать.
я не обещаю одинаковый результат всем
Не каждая астма — психосоматика.

И даже при наличии психологического компонента
механизм у двух людей может быть совершенно разным.

Именно поэтому:
  • мы не начинаем сразу с практики
  • мы не работаем «по диагнозу»
сначала всегда идёт консультация
какие еще заболевания относятся к психосоматическим?
в 1950 психоаналитик Александер сформировал заболеваний, в основе которых лежит эмоциональный, психологический компонент.

этот список называют «Чикагская семерка»

вот эти заболевания:

  • Гипертония
  • Язвенная болезнь
  • Бронхиальная астма
  • Нейродермит
  • Гипертиреоз
  • Язвенный колит
  • Ревматоидный артрит

Эти болезни сейчас признаются медициной, как имеющие психологическую основу. но есть нюансы, и каждый случай рассматривается индивидуально.

поэтому сначала консультация, и только потом оплата и работа.

Если вы читали этот текст
и ловили себя на мысли:

«Это откликается,
но я не понимаю, есть ли это у меня»

— именно для этого и нужна консультация.

Мы проверяем:

  • есть ли у симптома психологический компонент
  • имеет ли смысл работать через ребёфинг
  • и будет ли этот формат для вас безопасным и уместным
поделиться статьей в соц.сетях
Задать вопрос Telegram
VK