Меня зовут Евгения Кочанова. Я тренер по йоге, трансперсональный психотерапевт и тренер по дыханию. Я знаю, как изменить настройки вашего дыхания — скорость, темп, глубину, направление, — чтобы вы стали здоровыми и счастливыми.
Записаться на консультацию
Минутка славы
С 2010 года я практикую йогу. С 2017 года помогаю клиентам избавляться от своих проблем и становиться счастливыми. В последние годы работаю с помощью ребефинга — формата, который максимально быстро помогает получить нужный результат без лишних разговоров.
С какими запросами ко мне приходят
Я помогаю вам овладеть мастерством управления дыханием, а вместе с этим:
Помогаю, потому что проходила сама
Определялась, чем хочу заниматься в жизни, — в итоге уволилась из крупного банка после 15 лет работы и стала работать на себя. В 40 лет моё здоровье лучше, чем в 20 — ушёл букет хронических болячек. 15 лет в браке, воспитываем сына-подростка: не по наслышке знаю, что такое семейные кризисы. Именно ребефинг помог мне перейти из состояния «завтра подаю на развод» в состояние «никогда не разведусь, мне сейчас лучше, чем во время медового месяца».
Сейчас я практикую ежедневную медитацию в традиции крия-йоги, дышу ребефинг и продолжаю исследовать дыхание, соединяя практический опыт с более глубоким пониманием психики, тела и изменённых состояний сознания. Моя миссия — помочь вам стать счастливыми и обрести внутреннюю свободу.
В работе с вами я использую весь арсенал изученных за 10 лет техник. Основной мой инструмент — ребефинг, потому что он даёт наиболее быстрый результат без откатов. Но я дополняю работу и другими техниками, чтобы максимально быстро привести вас к желаемому состоянию.
Дипломы и сертификаты
Листайте — или откройте скан крупнее.
Частые ошибки, которые мешают
Можно годами понимать, «откуда ноги растут», — и всё равно ощущать тревогу или сдерживать слёзы при одном воспоминании.
Пока внутри всё кипит, но вы делаете вид, что в порядке, — тело учится жить в спазме. Энергия найдёт выход, чаще всего — на саморазрушение в виде болезни.
Проблема никуда не денется, а к ней прибавятся лишний вес, зависимость или выгорание.
Успокаивать тревогу чаем с мятой или силой воли подавлять эмоции. Убирать надо причину, а не симптом. Всю жизнь затыкать дыры? Или один раз выдохнуть и отпустить. Выбор за вами.
Если вы уже устали пытаться справиться самостоятельно — первый шаг к цели: прийти ко мне на консультацию. Сейчас я провожу 3 бесплатные консультации в неделю.
Записаться на консультациюБесплатная консультация
Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить детали и согласовать время консультации.
Или напишите напрямую: