карьера, семья, забота обо всех — а на вопрос «чего хочу я» так и нет ответа
К 35 годам за плечами обычно уже есть всё, что должно было сделать счастливой: образование, карьера, семья, привычка заботиться обо всех вокруг раньше, чем о себе. А внутри — не облегчение, а глухое «и что дальше?», на которое неоткуда взять ответ.
Дальше — по кругу: ещё один список целей, ещё один курс по самоопределению, разговор с психологом, который аккуратно спрашивает «а чего вы сами хотите». Ответа всё равно нет — не потому что его негде искать, а потому что каждое «я хочу» тут же гасится знакомым: «а вдруг я всё испорчу», «а как же близкие», «что обо мне подумают».
На сессии мы работаем именно с этим шумом — со страхом, виной и стыдом, из-за которых собственный ответ не долетает даже до сознания. Когда внутри становится тише, услышать себя — не отдельная задача, а естественное следствие.
«Я не могу понять, чего мне действительно надо в этой жизни»
↓ после работы
«Появилась ясность — чего именно я хочу»
Это то же самое, что разговор с психологом?
Нет — работа идёт не через анализ ситуации, а через дыхание и тело, с тем внутренним шумом (страх, вина, стыд), который мешает услышать уже готовый ответ.
Сколько это занимает?
Начинается с бесплатной консультации — 30–40 минут по видео. Дальше решаете сами, продолжать ли и в каком формате.
Бесплатная консультация — 30–40 минут по видео, без обязательств.
Записаться на консультациюБесплатная консультация
Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить детали и согласовать время консультации.
Или напишите напрямую: