Может ли то, как вы появились на свет, до сих пор влиять на вашу жизнь?
Вы не помните собственное рождение. Но тело помнит.
Это был первый опыт, в котором тело столкнулось с давлением, страхом, невозможностью управлять происходящим, необходимостью ждать, двигаться, бороться и в конце — оказаться в совершенно новом мире.
В этой статье разберём:
Также рассказываю свой опыт и как можно переписать судьбу.
Австрийский психоаналитик Отто Ранк в книге «Травма рождения и её значение для психоанализа» выдвинул революционную для своего времени идею:
Самый первый и фундаментальный стресс человека — это процесс рождения.
Идеи Ранка развили Леонард Орр и затем Станислав Гроф.
Гроф детально описал, как именно процесс родов «записывается» в психике и теле.
От того, как прошли эти этапы, зависит ваше взаимоотношение с миром, людьми, собой. Гроф назвал фазы родов — четыре базовые перинатальные матрицы (БПМ).
Нажмите на карточку, чтобы прочитать подробный разбор этапа.
Период беременности. Ребёнок в животе: в тепле и под защитой.
Если беременность была без нюансов:
Но если беременность была трудной (стресс у мамы, страхи, давление, болезни, конфликты) — может закрепиться чувство тревоги «без причины»:
Как негативный сценарий может проигрываться во взрослой жизни:
Если вы не помните, когда в жизни было по-настоящему спокойно — возможно, корень здесь.
Начало схваток. Пространство сжимается.
Малыш оказывается в ситуации, когда не способен ни на что повлиять и выхода для спасения нет, шейка матки пока ещё закрыта.
Что делать? Надо подождать нужного момента.
При хорошем течении родов формируются такие качества как терпение, настойчивость, искусство выживания и пассивная воля.
Иногда мы не можем повлиять на внешние обстоятельства, и лучше подождать удобного случая, чем паниковать и пытаться что-то сделать.
При негативных сценариях:
Очень частый сценарий: «Я знаю, что нужно делать, но не делаю».
Здесь же часто формируется склонность к зависимостям — бессознательное стремление «вернуться туда, где не надо ничего решать».
Матрица борьбы, денег, достижений и силы.
Роды идут активно, ребёнок движется к выходу. Нужно прикладывать усилия. Нужно выдерживать напряжение.
Здесь формируется стратегия: бороться или сдаться.
При хороших родах у человека формируется жизненная активность, целеустремлённость, храбрость, способность бороться за себя. Умение добиваться целей.
Но могут быть и негативные сценарии:
Во взрослой жизни негативный сценарий может проявляться так:
Отдельный момент:
проблемы прохождения третьего этапа могут приводить к тому, что в жизни появится потребность в своеобразных играх со смертью — человек будет бессознательно выбирать экстремальные виды спорта и деятельности.
Рождение. Первый вдох, встреча с миром.
Если этот этап прошёл гармонично, у человека появляется чувство победы, радости, вера в успех. Ощущение «я всё могу».
Если были сложности, сразу забрали от мамы — возможны трудности с принятием радости, нет смысла достигать цели.
Как негативный сценарий может проявляться в жизни:
Очень частый сценарий: «Как только становится хорошо — всё рушу сама».
Сразу скажу — узнавание своего сценария ещё не означает, что причина обязательно в родах.
У двух людей может быть одна и та же тревога — и совершенно разные причины.
На нас влияет не один эпизод, а сочетание темперамента, отношений в семье, раннего опыта, более поздних событий и того, как мы научились реагировать на происходящее.
Поэтому я не определяю проблему человека по одной только истории его рождения. Но перинатальная модель иногда помогает увидеть то, что человек раньше считал просто «своим характером»: повторяющийся способ реагировать.
А это уже можно исследовать.
Чтобы изменить сценарий, можно использовать метод ребёфинга.
Но по-честному, цель ведь не «дышать ребёфинг» — цель решить ваш запрос и начать в жизни реагировать и вести себя по-другому.
Поэтому сначала стоит провести диагностику: выявить причину вашей проблемы, прояснить, в моменте рождения она или сформировалась позже. А потом уже работать с ней.
Просто так идти в сессию, чтобы прожить своё рождение, — да, интересно, да, полезно. Но нет гарантии, что это решит вашу проблему.
Поэтому я всегда предлагаю — сначала консультация.
Бесплатная консультация
Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить детали и согласовать время консультации.
Или напишите напрямую: