Ваше дыхание – это МОСТ между сознанием и подсознанием. Во время сессии ребефинга вы погружаетесь в состояние расслабления, дышите энергетическим дыханием под определенную музыку, которая задает темп и помогает, ведет вас по сессии...
И вы выстраиваете этот МОСТ.
Ваши подсознательные страхи, эмоции, неверные убеждения выходят на поверхность и растворяются с каждым выдохом.
Каждое дыхание – шаг к освобождению.
- Вдохи разблокируют напряжение, которое вы даже не осознавали.
- Выдохи освобождают вас от внутреннего хаоса.
- Постепенно вы учитесь отпускать контроль, доверять себе и своему дыханию
И тут
включается magic... Ваше дыхание начинает дышать вами, высвобождать подавленные эмоции, страхи, боль, а вы лишь наблюдаете за процессом.
Вам даже не обязательно осознавать, какую боль вы выдыхаете. Высвобождение может проявить себя как мурашки, как ощущение холода, которое затем сменяется теплом.
Во время сессии вы все осознаете и понимаете происходящее, вы не теряете контроль, вы сами выбираете ту глубину, на которую хотите погрузиться